林秀冰的部落格

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素效果好嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶和藥物會不會衝突?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶使用心得有哪些?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素值得買嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶值得買嗎?

一月，是開始嗎？也許吧。當一切開始復蘇時，應該滿是期待，意味著或忙碌或輕松的一年開始了。一月，夾雜著清冷的空氣早已經席卷這座城市，連繁華也變得有些隱約起來。孤獨在空氣里滋長，抽離出了不為人知的落寞，漸瘦了些思念，隨著呼吸又重化為裊裊的白霧。一顆平穩的心下掩藏的是無數密密的思念與孤獨，在某個寂寞的時候一點點滲透開來。時光的腳步此刻略顯凝重，漸漸臨近的新年平添了一股肅重，時光不得不調整心態去應對這快樂與團聚。歲月有些漸老，稚嫩般的臉龐也早已經成了穩重的面容，走在紅塵的道路上的身影，早已習慣了周圍清晰到模糊的交替，變幻著地事物，猶如泛起漣漪的泡沫，折射的，只不過是表面的絢爛美麗。深層次的空虛會隨著時間的推移而逐漸碎裂。只是清寂卻愈顯清寂。一月下的兩場雪，尤其是今天的雪，紛紛揚揚，從天際落下的雪花，閃爍著潔白的光芒，覆蓋了整個天地，也覆蓋了自己柔軟的心。雪花，猶如一朵朵盛開的白蓮，在風中綻放。彌漫的幽雅，浸透著思念，依稀傳來渺遠的呢喃，在我心靈深處蔓延。孑然的靈魂任由雪花洗滌，流浪的孤獨任由雪花輕撫。此時此刻，無悲無喜，仿若一剎那看破云卷水流，豁然的思緒安安穩穩地蟄伏著，什么也不想說，什么也不想做，只是平靜地看著雪花在空中旋轉，展現著最悠然自得的舞蹈，看著一座繁華的城市被安然地覆蓋。都已內化成歲月的印記，記載了成長的痕跡。心中都有著自己的方向和明確的目標，暫時的停留，也只不過是為了下一次的行走所做的蓄積。陪伴我的永遠只有自己，在如膠卷印刻的生活中，沒有人會陪我們一路走到永遠，總有大大小小的辛酸，以及漸漸冷漠了的感情。生命的列車從這座繁華的城市出發，歲月，僅僅只是邂逅了我現在偶爾神經觸動的回憶。把所有的愛恨情仇，快樂悲傷，孤單寂寞都從手中放飛，任其在城市上空交織，投射在城市的每一角落；任其在雨中的空氣里生長，我們只需要過好自己的每一天，在這清冷寂寥的一月里，在這座依然繁華的，城市里。 無事，沐浴陽光，或是打開電腦聽聽音樂，看看書，倒是沒有像往年那樣覺得有多無聊，雪花無聲地飄落著，像個孩子，在這個世界肆意地玩耍著。它把世界粉刷得雪白，隱藏了道道的舊痕，世界就這樣改變了模樣。雪孩子似乎很淘氣，房子、山巒、城市，還有這校園，盡染了水彩，朦朧了過往，而層層的痕卻突然凹現，被串串的腳印清晰了一徑方向，喚醒了一段記憶，重重地壓在了我的心頭。雪似乎成了幻化在這個季節里的精靈，踏著輕柔的步子，伴隨著風淺吟的節奏，細細斜斜地零丁到了遠方，飄到了孩子往常的夢中、飄到了行客依舊的泊心里。這個季節是令人懷念的，雖然盛載的內容大多是空白的，如這滿地的雪花一樣，晶瑩剔透，但是，留給人的卻多是一份遐想與回味。 驀然之間回首，之前斑駁凌散的腳印早已構成了一條歪歪曲曲的人生印記。這一年就這么過來了，這一年所做的事情大部分早已忘卻，只看見時間似水般在眼前流過。偶爾漫步于安靜的街道，悵廖的路燈在凄冷的風中搖曳，一月的風總顯得特別冷，來自于骨子里的那份桀驁浸在風的每一寸呼吸里，讓它可以肆無忌憚地穿梭于城市的繁華之間，將那一份浮華與喧囂徹底地淹沒在清冷與寂靜的氛圍里。整座城市都坐落在風的懷抱里，以另一種方式重新找回澄凈的風度。然而在這氤氳著平靜環境的背后，還隱藏了一種落寞寂然的惆悵。心中懷著的一份情愫，又克制不住那份眷戀，在繁華輾轉成寂寥、喧囂沉淀為平靜之后，于淡漠的紅塵之中閃爍著明亮的光芒。漸漸懂得，孤單，只是一顆心的距離。有時候需要用安靜來休憩自己，不能讓自己麻木于繁雜。即使要面對紛擾，即使要穿梭于喧囂，始終要讓自己的心靈保持淡然、澄凈如月。腳步依舊，流連于熟悉的地方，只不過在一月的氣候里，更容易讓自己思緒超脫于世外，仿若在夢與現實的交界處。一盞盞似曾相識的路燈，一條條通往模糊光陰的道路，一個個帶著微笑的陌面龐，目光觸及了曾經的曾經。只是心中卻早已明悟，無論是怎樣的輝煌，亦或怎樣的暗淡。 >>>更多美文：人生隨筆

余秋雨：陽關雪　　中國古代，一為文人，便無足觀。文官之顯赫，在官場而不在文，他們作為文人的一面，在官場也是無足觀的。但是事情又很怪異，當峨冠博帶早已零落成泥之后，一桿竹管筆偶爾涂劃的詩文，竟能鐫刻山河，雕鏤人心，永不漫游。　　我曾有緣，在黃昏的江船上仰望過白帝城，頂著濃冽的秋霜登臨過黃鶴樓，還在一個冬夜摸到了寒山寺。我的周圍，人頭濟濟，差不多絕大多數人的心頭，都回蕩著那幾首不必引述的詩。人們來尋景，更來尋詩。這些詩，他們在孩提時代就能背誦。孩子們的想象，誠懇而逼真。因此，這些城，這些樓，這些寺，早在心頭自行搭建。待到年長，當他們剛剛意識到有足夠腳力的時候，也就給自己負上了一筆沉重的宿債，焦渴地企盼著對詩境實地的踏訪。為童年，為歷史，為許多無法言傳的原因。有時候，這種焦渴，簡直就像對失落的故鄉的尋找，對離散的親人的查訪。　　文人的魔力，竟能把偌大一個世界的生僻角落，變成人人心中的故鄉。他們褪色的青衫里，究竟藏著什么法術呢？　　今天，我沖著王維的那首《渭城曲》，去尋陽關了。出發前曾在下榻的縣城向老者打聽，回答是：“路又遠，也沒什么好看的，倒是有一些文人辛辛苦苦找去。”老者抬頭看天，又說：“這雪一時下不停，別去受這個苦了。”我向他鞠了一躬，轉身鉆進雪里。　　一走出小小的縣城，便是沙漠。除了茫茫一片雪白，什么也沒有，連一個皺折也找不到。在別地趕路，總要每一段為自己找一個目標，盯著一棵樹，趕過去，然后再盯著一塊石頭，趕過去。在這里，睜疼了眼也看不見一個目標，哪怕是一片枯葉，一個黑點。于是，只好抬起頭來看天。從未見過這樣完整的天，一點兒也沒有被吞食，邊沿全是挺展展的，緊扎扎地把大地罩了個嚴實。有這樣的地，天才叫天。有這樣的天，地才叫地。在這樣的天地中獨個兒行走，侏儒也變成了巨人。在這樣的天地中獨個兒行走，巨人也變成了侏儒。　　天竟晴了，風也停了，陽光很好。沒想到沙漠中的雪化得這樣快，才片刻，地上已見斑斑沙底，卻不見濕痕。天邊漸漸飄出幾縷煙跡，并不動，卻在加深，疑惑半晌，才發現，那是剛剛化雪的山脊。　　地上的凹凸已成了一種令人驚駭的鋪陳，只可能有一種理解：那全是遠年的墳堆。　　這里離縣城已經很遠，不大會成為城里人的喪葬之地。這些墳堆被風雪所蝕，因年歲而坍，枯瘦蕭條，顯然從未有人祭掃。它們為什么會有那么多，排列得又是那么密呢？只可能有一種理解：這里是古戰場。　　我在望不到邊際的墳堆中茫然前行，心中浮現出艾略特的《荒原》。這里正是中華歷史的荒原：如雨的馬蹄，如雷的吶喊，如注的熱血。中原慈母的白發，江南春閨的遙望，湖湘稚兒的夜哭。故鄉柳蔭下的訣別，將軍圓睜的怒目，獵獵于朔風中的軍旗。隨著一陣煙塵，又一陣煙塵，都飄散遠去。我相信，死者臨亡時都是面向朔北敵陣的；我相信，他們又很想在最后一刻回過頭來，給熟悉的土地投注一個目光。于是，他們扭曲地倒下了，化作沙堆一座。　　這繁星般的沙堆，不知有沒有換來史官們的半行墨跡？史官們把卷帙一片片翻過，于是，這塊土地也有了一層層的沉埋。堆積如山的二十五史，寫在這個荒原上的篇頁還算是比較光彩的，因為這兒畢竟是歷代王國的邊遠地帶，長久擔負著保衛華夏疆域的使命。所以，這些沙堆還站立得較為自在，這些篇頁也還能嘩嘩作響。就像于寒單調的土地一樣，出現在西北邊陲的歷史命題也比較單純。在中原內地就不同了，山重水復、花草掩蔭，歲月的迷宮會讓最清醒的頭腦脹得發昏，晨鐘暮鼓的音響總是那樣的詭秘和乖戾。那兒，沒有這么大大咧咧鋪張開的沙堆，一切都在重重美景中發悶，無數不知為何而死的怨魂，只能悲憤懊喪地深潛地底。不像這兒，能夠袒露出一帙風干的青史，讓我用20世紀的腳步去匆匆撫摩。　　遠處已有樹影。急步趕去，樹下有水流，沙地也有了高低坡斜。登上一個坡，猛一抬頭，看見不遠的山峰上有荒落的土墩一座，我憑直覺確信，這便是陽關了。　　樹愈來意多，開始有房舍出現。這是對的，重要關隘所在，屯扎兵馬之地，不能沒有這一些。轉幾個彎，再直上一道沙坡，爬到土墩底下，四處尋找，近旁正有一碑，上刻“陽關古址”四字。　　這是一個俯瞰四野的制高點。西北風浩蕩萬里，直撲面來，踉蹌幾步，方才站住。腳是站住了，卻分明聽到自己牙齒打戰的聲音，鼻子一定是立即凍紅了的。呵一口熱氣到手掌，捂住雙耳用力蹦跳幾下，才定下心來睜眼。這兒的雪沒有化，當然不會化。所謂古址，已經沒有什么故跡，只有近處的烽火臺還在，這就是剛才在下面看到的土墩。土墩已坍了大半，可以看見一層層泥沙，一層層葦草，葦草飄揚出來，在千年之后的寒風中抖動。眼下是西北的群山，都積著雪，層層疊疊，直伸天際。任何站立在這兒的人，都會感覺到自己是站在大海邊的礁石上，那些山，全是冰海凍浪。　　王維實在是溫厚到了極點。對于這么一個陽關，他的筆底仍然不露凌厲驚駭之色，而只是纏綿淡雅地寫道：“勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。”他瞟了一眼渭城客舍窗外青青的柳色，看了看友人已打點好的行囊，微笑著舉起了酒壺。再來一杯吧，陽關之外，就找不到可以這樣對飲暢談的老朋友了。這杯酒，友人一定是毫不推卻，一飲而盡的。　　這便是唐人風范。他們多半不會灑淚悲嘆，執袂勸阻。他們的目光放得很遠，他們的人生道路鋪展得很廣。告別是經常的，步履是放達的。這種風范，在李白、高適、岑參那里，煥發得越加豪邁。在南北各地的古代造像中，唐人造像一看便可識認，形體那么健美，目光那么平靜，神采那么自信。在歐洲看蒙娜麗莎的微笑，你立即就能感受，這種恬然的自信只屬于那些真正從中世紀的夢魔中蘇醒、對前路挺有把握的藝術家們。唐人造像中的微笑，只會更沉著、更安詳。在歐洲，這些藝術家們翻天覆地地鬧騰了好一陣子，固執地要把微笑輸送進歷史的魂魄。誰都能計算，他們的事情發生在唐代之后多少年。而唐代，卻沒有把它的屬于藝術家的自信延續久遠。陽關的風雪，竟越見凄迷。　　王維詩畫皆稱一絕，萊辛等西方哲人反復論述過的詩與畫的界線，在他是可以隨腳出入的。但是，長安的宮殿，只為藝術家們開了一個狹小的邊門，允許他們以卑怯侍從的身份躬身而入，去制造一點娛樂。歷史老人凜然肅然，扭過頭去，顫巍巍地重又邁向三皇五帝的宗譜。這里，不需要藝術鬧出太大的局面，不需要對美有太深的寄托。　　于是，九州的畫風隨之黯然。陽關，再也難于享用溫醇的詩句。西出陽關的文人還是有的，只是大多成了滴官逐臣。　　即便是土墩、是石城，也受(www.lz13.cn)不住這么多嘆息的吹拂，陽關坍弛了，坍弛在一個民族的精神疆域中。它終成廢墟，終成荒原。身后，沙墳如潮，身前，寒峰如浪。誰也不能想象，這兒，一千多年之前，曾經驗證過人生的壯美，藝術情懷的弘廣。　　這兒應該有幾聲胡笳和羌笛的，音色極美，與自然渾和，奪人心魄。可惜它們后來都成了兵士們心頭的哀音。既然一個民族都不忍聽聞，它們也就消失在朔風之中。　　回去罷，時間已經不早。怕還要下雪。 余秋雨《文化苦旅》 余秋雨散文集_余秋雨作品集 余秋雨作品讀后感分頁：123

父愛不打烊 文/馮宗輝 我父親已經中風偏癱十八年了，十八年來，他不能再像以前那樣呵護我們，疼愛我們，而且生活不能自理，全靠家人的照顧伺候，可以說活得可憐巴巴。但是俗話說，家有一老，猶有一寶，我覺得，看到父親每天坐在他那固定的沙發上，就能讓人心神踏實，做事穩妥，好像他老人家是一尊神，在佑護著兒子生活得歡實快活。 小時候，我最崇拜的就是父親，因為他是老師，心里盛滿了稀奇的事，而且講故事又是他很拿手的，于是，每到晚上，父親從學校回來，就躺在一把竹椅上，我給父親泡好茶，拿過蒲扇，讓父親搖著扇子講故事，我癡迷地聽著，有時因與姐妹談論歷史英雄的豐功或憾事，不由打斷父親的談古論今的興致，但他總會溫和地允許我們放肆地表達觀點，自由地發揮話題。長大后我也成為老師，而且長于辯論，話鋒甚健，想必與父親默默地培養有很大的關系。 小時候我也很任性，十二歲那年，我看到堂兄有一盞電子燈，充電后可以連續照明四五個小時，比煤油燈亮得多，我就纏著父親也給我買一盞，父親毫不猶豫就答應了，那一天恰逢孫莊集，我就讓父親騎車帶我去淘寶，整個集轉個底朝天，也沒找到賣電子燈的，我非常不甘心，賴著不走，直到父親答應我去城里開會時設法捎回一盞來，我才罷休。回到家，因為下午有課，父親沒來得及吃飯就返校了。半個小時后，我們得知父親出車禍的消息，等家人趕到時，父親已被拉去醫院了，聽說父親右胳膊被摔斷，頭部磕在柏油路上，流了不少的血。為了滿足兒子一個小小的要求，他硬著頭皮與時間賽跑，和危險爭路，差一點搭上性命，他的身體直到一年后還沒有完全恢復，自始至終，他沒有埋怨過我，沒有遷怒于我的自私與固執。后來村里拉上電，有了電燈電棍，屋子里亮堂堂的，我不再需要在如豆的煤油燈下寫作業，但他到底給我買來電子燈遂了我的愿，他說答應我的，就必須兌現。 前幾年，為了讓兒子去享受城市教育，我與妻子合計著在縣城買一套房子，我們到處尋找合適的房源，終于找到稱意的，價錢卻非常高，買下來要花費四十五萬之多。我與妻子都是教師，沒有多少收入，之前翻建老宅花去了十幾萬，父母幫襯一半；新近買車花費近十萬，有是父母拿出積蓄幫我度過難關。如今因為孩子的教育問題再買房子，父母本可以不管不顧，因當時父親已偏癱多年，每年都得住院，母親也漸漸成了藥罐子，兩人的花費負擔不知不覺中增加了不少。況且俗話說，一輩子不管兩輩子的事，兒子的事應當管，孫子的事還有義務管嗎？但是父親支持了我的計劃，他豁達地支招，盡管多貸些款，還債由自己這把老骨頭頂著。我們于是貸了近三十萬房款，父親每月拿出3千元幫我還貸，而父母所剩的工資僅夠生活而已。我非常愧疚，老父母年逾古稀，自己沒有能力讓他們安享晚年，卻常常給他們加累贅，添麻煩，于心何忍啊！父親看到我的心理壓力，總不忘寬慰我，大丈夫不拘小節，花點父母的錢，不算不孝，家里剩下的錢還不早晚是你的！只要你心里有我和你媽，我們就知足了。聽到這些，我更只有默默流淚的份。 為了減輕母親的照顧我爸的負擔，我盡量在工作之余回家看看，幫媽媽曬曬被褥做做飯，給父親聊點閑篇洗下腳，父親就很高興，夸我孝順，臨走讓我帶上這，捎上那，還有一堆叮囑，若干祝福。 父愛是一座永遠年輕的礦藏，不曾枯竭，不曾稀缺。每一條皺紋，每一根胡須里，都藏著一個舐犢的細節。想想我那偏癱十八年的老父親，還用綿薄的晚榆之情，替我扛起生活的重壓，讓人怎能不噓唏！ 父愛不退休 文/王子華 父親終于退休了，沒有出現我們意料之外的失意或者不適應，倒是有條不紊地安排好退休后的生活，比如去老年大學學國畫，邀幾個好友一起去踏踏青，甚至在城郊租了一小塊地種莊稼。 如此一來，父親的退休生活比以往更加豐富多彩，早晚還幫我接送一下兒子，這使我輕松不少。可與此同時，父親的另一愛好又讓我叫苦連天，他每天一大早便喊我一起去晨練。 剛開始的時候陪父親晨練，還覺得挺有意思，可時間一長就有些受不了了，尤其是到了冬天，早晨六點不到父親便在房門口喊，這真讓人有些吃不消。“爸，您自己去練不行嗎？”我裹著被子問父親，父親卻在門外氣哼哼地說：“你不早說過了退休要陪我嗎？還講不講信用，有沒有孝心？” 給扣上了信用和孝心這兩頂大帽子，我再怎么困也不得不起床了，妻子在一邊偷笑道：“叫你以后每天晚上還玩游戲到那么晚。”我瞪了她一眼，但卻是真不敢了，晚上不早睡，早上真起不來。 去了公園，父親和一幫老先生一起練太極拳，我在一邊跑步，四十分鐘后再一起回家。我就不明白了，父親又不是一個人練太極拳，為什么一定要我陪著呢？問他，也不答，我只好日日陪著。 一個月后，不等父親叫我，到了那個點兒我自己就醒了，連周末都是如此。吃早點的時候，妻子忽然說：“我發現你最近精神狀態好了很多。”我笑看著父親，真誠地說：“這得多虧了爸。” 自從陪父親晨練，我再也不敢晚睡，不知不覺中竟養成了早睡早起的好習慣，早前的頸椎病因此也舒解了很多。最重要的是，每天早晨和父親一起去公園和回家的途中，和父親的閑聊竟成為我一筆寶貴的財富，他幾十年工作和生活的經驗，使我在很多問題上茅塞頓開。 此時，我也明白了父親的用心，盡管他是說要我陪他晨練，其實明明是對我的那一份濃濃的父愛。我總以為我成家立業了，該由我來照顧父親，直到現在我才明白，父親對于我的關心和愛從來沒有退休過。 我懂得了父愛 文/漠然陳慶豐 我的爸爸是個不茍言笑的人，成天板著臉，像個木頭人，好像我們欠了他什么。因此我對爸爸的評價是：冷漠無情。 我喜歡媽媽，她每天無微不至地關懷我，從早到晚，噓寒問暖，我過著飯來張口衣來伸手的少爺生活，作業馬虎一點，貪玩一點，媽媽都對我一切從寬。我打心里就覺得媽媽比爸爸親切。 有一次，媽媽生病住院了，爸爸去照顧媽媽，臨走給我布置了作業，允諾我做好了可以玩電腦。我欣喜若狂，覺得木頭爸爸也開竅了，趕緊把作業亂作了一通，就一直趴在電腦桌上，玩的不亦樂乎。下午爸爸回來檢查了，我忐忑不安的把作業交了上去，爸爸看到我作業做得一塌糊涂，眼睛里直冒火，簡直要把我烤焦，并把我狠狠臭罵了一頓，晚上還罰我餓一頓。我一直在媽媽的羽翼下，沒遭受過這種罪過，蜷縮一團，嚇得哭了起來。爸爸也沒和我說一句話。 到了晚上九點多鐘，爸爸把飯端到我面前叫我吃。我早已是饑腸轆轆，幾口就把飯吃好了。爸爸語重心長地說：“孩子，下次不能再這樣了，一個沒有自控能力，不學無術的人將來怎么在社會立足？爸爸相信你，下次不會再這樣了”我慚愧的點了點頭。 這次之后，我也關注起爸爸來，無論春夏秋冬，寒來暑往，爸爸為了我們過得幸福，早早出門，披星戴月而歸，望著爸爸疲憊的背影，我心里有一種酸酸的滋味。我也不負父望，學習上循序漸進，作業工工整整，成績名列前茅。 我懂得了父愛：含蓄，付出。 把父愛留住 文/夢我秋齋 不知不覺間，夏天就這么來了。有風有雨也有晴，還有滾滾麥浪等待收割機一路歡唱著走過。 驀然間想起，這樣的季節里，還有一個父親節。盡管，自己也是一名父親，也并沒有十分在意過這個節日。 近年來，被新聞媒體和各類商家炒熱的是母親節、圣誕節等等。對于父親節，似乎有些清冷。 父親年過八旬，但身體硬朗，面色紅潤，行動敏捷。是照顧母親的好幫手，洗衣、做飯，均不在話下。只是有了些健忘，常常癡迷于電視中的戲劇情節，而忘了火爐之上的鍋，常常把飯煮沸，或者是蒸饅頭時把水燒干。為此，我便在網上為父親定購了一個定時器，以便提醒父親，可以在等待期間安心看電視或者做其它事情。 可是，事情沒有我想像的那么好。有一次定時器驟然響起，父親和母親驚鄂對視，兩個人竟然都不知道是為了什么。良久，才突然想起廚房里還蒸著包子呢，于是兩人一前一后匆匆沖向廚房。 我聽他們講了這個事情，忍俊不禁又心生感慨。曾經滿頭烏發的父親，畢竟已是耄耋之人，走到了人生的黃昏。 我望著那個綠色的定時器無奈地搖頭，只想把時光定住，把歲月鎖住，讓光陰不再流轉，地球也停止轉動。可這一切都是枉然，望著被歲月染成白頭的父親，只有心底的一聲長嘆！ 也許，只有守護和陪伴才是對父愛最好的回報。對一個經歷人生風雨的老人來講，子女孝敬的美食美酒、華服豪宅似乎都不重要，重要的是年邁的父親也同樣需要一雙手來攙扶，或者，依然需要當年兒子的那只小手，仍然那么無限信任地扯著他衣襟，跟著他走…… 也許，這就是老父親最簡單的幸福。 可遺憾的是，總有人為了生活需要四處奔泊。留守的老人便成了他們心中永遠的痛和愧疚。老人有病卻不能床前照料，平時也沒有時間陪伴老人…… 還好，我們沒有忘記父親的節日。 父親節了，想想自己的父親，把他們比作威嚴的大山、高高的大樹、遼闊的天空等等，一切都不為過。為他們寫一首詩，唱一首歌，或者，寫洋洋灑灑的長文，甚至于，立下一塊高高的石碑，都不為過。 父親，是偉大的。 既然我們不能讓時光停下來，就讓父愛留下來吧。讓深深的父愛永遠留下來，留在我們的記憶里，留在我們的生命里，留在這生命息息不止的美好人間…… 父愛如樹，庇蔭我一身 文/瀟妃燕 描寫父愛，很多人的形容是父愛如山，父親就是一座屹立在孩子心中的大山，對于父親很多的人會有一種會當凌絕頂，一覽眾山小的感覺。因為父親的優秀與美好，使得他們再看不到別人的雄偉。不過我的父親并不高，也不偉岸，矮矮的，瘦瘦的，盡管小時候覺得他很高大，但事實上他在我心中是一顆小松樹，有些渺小，不引人注意。但是我喜歡松樹的木質香味，就像喜歡父親那潺潺流水般的父愛一樣。 父親是不是我前世的情人我不知道，但是印象中父親是一棵樹，雖然我不是他的藤，可是還是喜歡趴在他的背上，覺得很安全。我不喜歡父親抱我，有胡子，不舒服，我就是喜歡躲在背上，穩穩地，很安全。我不喜歡走路，沒走幾步就躲在父親的背上，因為很瘦小，所以上學了還是可以躲在父親的背上。父親就是我的小松樹，為我庇蔭納涼，但是只是為我一個人，我喜歡這種專屬感。記憶中，電扇是父親裝上的，空調是父親聯系人來安裝的，冷飲是父親帶回來的，就連夏天的西瓜都是父親切好的。盡管最后我跟母親吃得多，但動手的都是父親，他就是家里的哆啦A夢，什么問題都可以找他解決。 父親是夏日里的一股涼風，吹得人心里絲絲涼爽，而夏天的時候他就是一股暖流，一點一滴溫暖著人心。父親的愛并不張揚，也不強烈，說不上他曾經為我做過什么會讓人感動到哭的稀里嘩啦的事情，但是每一件小事卻都是敲動著我的心弦的。我記得醫院掛鹽水手腫了，回家父親會用熱毛巾幫我敷一敷，小時候自行車壞了，都是找父親幫我解決的。現在上下班的時候碰到電動車壞了，還是找父親，父親就是我的寶葫蘆，只要找他我心就踏實了。我的記性特別不好，尤其對數字沒有概念，但是我記住的第一個號碼是家里的電話，因為那時候父親沒有手機，打電話到家里可以找到父親。第二個號碼就是父親的手機號碼，所以我從來不在自己的手機上存父親的號碼，因為都在我腦子里，怎么都不會忘記的。 感恩父親這么多年來一如既往的照料著，即使是現在，我還是那個一點都不懂事的丫頭。父親在，有飯吃，而且是可口的，他總會問我今天的魚怎么燒，肉要怎么做。很感謝這么多年來我一直是他占據著他心里最重要的位置，盡管母親對他來說也很重要，但是我的位置也是母親不能動搖的，我與母親是兩個平衡點。父親節，感恩有你，謝謝父親的一路呵護，我會好好愛自己，更會好好愛父親。 >>>更多美文：好文章

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